комфортные и эффективные тренировки

  • современные технологии и методики
  • опытные сертифицированные тренеры
  • разумные цены

8 (391) 272-84-72

г. Красноярск 
пр. Комсомольский 22/1
 

время работы:               

пн.-пт. с 8-00 до 24-00   

сб.-вс. с 10-00 до 22-00 

Чтобы вы хотели от тренировок?

Вы можете выбрать направление, а наши специалисты подберут для вас наилучшее решение!

Создать идеальную фигуру


Сочетание персональных тренировок, групповых программ, кардио и питания - наши тренеры помогут Вам стать фитнес-моделью! 

Наши тренеры имеют отличные фигуры и 

проведут по этому по непростому пути!


Нарастить мышцы и стать сильным

Профессиональное оборудование позволит тренироваться по-настоящему эффективно, идеально проработать каждую мышцу!

Мы поможем подготовиться даже к соревнованиям!


Снизить вес


Мы имеем опыт снижение веса 20-40 кг!

наши тренеры подберут правильную нагрузку и мягко введут в тренировки. Мы уже помогли десяткам людей поменять одежду на 2-4 размера!


Подготовиться к отпуску


Экспресс-программы для тех, у кого мало времени

Быстрое введение в тренировки

Максимальный результат за короткое время




Начальный уровень и оздоровительная физкультура

Сделать первые шаги, научиться выполнять упражнения в тренажёрах, со свободными весами, со своим весом тела, освоить технику безопасности тренировок, или просто умеренный уровень нагрузок для общего оздоровления



ГТО, Стань Человеком, Спецназ


Программы и тренировки для тех, кто хочет достичь пределов физической формы, выполнить нормативы ГТО, участвовать в соревнованиях  Стань Человеком, подготовиться к службе в армии или спецназу.

Среди наших тренеров есть кадровые военные и ветераны спецназа.

Тренировки 45+


Тренировки для людей старшего возраста крайне важны, так как позволяют сохранить молодость и подвижность, преодолеть "болезни цивилизации", комфортно жить!

У нас есть "мягкие " фитнес-программы и большой опыт персональных тренеров


Реабилитация движений и гибкость

Хотите стать более подвижным или вернуть былую гибкость? 

У нас множество групповых программ -от стрейчинга до йоги. Персональные занятия для максимального эффекта с использованием классических и новейших методик (миофасциального релиза)

Тренировки для детей и подростков

Тренировки для детей 10+

Укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, красивая осанка, реабилитация и обучение движениям, развитие физических качеств -скорость, выносливость, гибкость, ловкость. Подготовка к сдаче нормативов в школе, в секциях или  ГТО.

Что мы предлагаем

Тренажёрный зал

  • просторные помещения
  • профессиональное оборудование
  • удобное размещение оборудования
  • большое 30 тренажёров
  • уникальные для Красноярска тренажёры
  • кондиционеры в залах

от 50 руб./день

Персональные тренировки

  • высокое качество занятий
  • функциональные упражнения
  • развитие гибкости и реабилитация 
  • тренировки для детей  
  • от самого начала до профессионалов
  • Более 10 тренеров 
  • подробнее: http://trenimkrsk.ru/trenery/

от 432 руб.

Групповые программы

  • 15 видов групповых программ
  • оригинальное американское оборудование
  • сертифицированные тренеры
  • уникальные для Красноярска программы (Deep Work, Mix Fight,  BOSU)
  • просторный и красивый зал с кондиционером
  • подробнее: http://trenimkrsk.ru/fitness/

от 76 руб./день

Фото нашего клуба

Кардиозона с красивым видом, высокие потолки (5-6м), большая мультистанция, тренажёры для ног, боксерский мешок. Зал с кондиционером.
Тренажёрный зал 1
Кардиозона с красивым видом, высокие потолки (5-6м), большая мультистанция, тренажёры для ног, боксерский мешок. Зал с кондиционером.
красивый вид круглый год
Тренажёрный за
красивый вид круглый год
Скамьи, стойки, гантели, тренажёры для верха тела
Тренажёрный зал 2
Скамьи, стойки, гантели, тренажёры для верха тела
Профессиональное оборудование
тренажёрный зал 2
Профессиональное оборудование
зона пресса, гиперэкстензии, гравитрон, отведение-приведение ног, шведская стенка с TRX
тренажёрный зал 3
зона пресса, гиперэкстензии, гравитрон, отведение-приведение ног, шведская стенка с TRX
Комфортный светлый зал, 2 стены высоких зеркал, кондиционер
зал групповых программ
Комфортный светлый зал, 2 стены высоких зеркал, кондиционер

Почему более 50% наших клиентов выбирают персональный тренинг

Широкий спектр тренировок и специализация тренеров

  • От постановки шага при ходьбе до тренировок достойных спецназа.
  • Классический силовой тренинг как основа реабилитации
  • Разнообразные функциональные тренировки -BOSU, Gliding, TRX, VIPR - вы запомните каждое занятие!
  • Боксинг, работа на лапах, канат -привнеси бойцовский дух в свои тренировки!
  • Стрейчинг и миофасциальный релиз - самые эффектные приемы, чтобы стать гибким и здоровым
  • Тренировки для подготовки к армии и спецназу.
  • Тренировки для детей- гибкость, осанка, двигательная реабилитация, офп, подготовка к различным спортивным секциям...

Разумные цены

  • Разовые посещения, абонементы на количество занятий, карты на 3-6-12 месяцев - под любой бюджет! 
  • Тренировки премиального уровня по ценам эконом +
  • При покупке блоков тренировок вы получаете скидку
  • Скидки и акции практически каждый месяц

Повышение квалификации

  • Наши тренеры постоянно проходят обучения от ведущих российских компаний ( ITS, ФФАР, FPA, Smartfit),
  • Эксклюзивные обучение от элит-тренера с 20-летним стажем в фитнесе, обучавшегося у большого количества российских и зарубежных специалистов..

Точные технологии для лучшего результата и безопасности

  • Фитнес-тестирование, тестирование опорно-двигательного аппарата
  • Подбор оптимальной нагрузки и наиболее эффективного сочетания персональных занятий, групповых тренировок, самостоятельных занятий.
  • Рекомендации по питанию и диет-планы.

3-d тур

Приглашаем на тренировки!

Пробная тренировка

Оставьте заявку на получение бесплатного занятия

впишите в поле "комментарий"  тренера или занятие

Телефон: 8 (967) 612 84 72
E-mail: ftfitnessclub@in​​​​box.ru

Красноярск

проспект Комсомольский 22/1

2-этажный блок, вход справа, 2 этаж

Тел: +7 (391) 272-84-72

время работы:              
пн.-пт. с 8-00 до 24-00  
сб.-вс. с 10-00 до 22-00

e-mail: ftfitnessclub@inbox.ru