комфортные и эффективные тренировки
- современные технологии и методики
- опытные сертифицированные тренеры
- разумные цены
8 (391) 272-84-72
г. Красноярск
пр. Комсомольский 22/1
время работы:
пн.-пт. с 8-00 до 24-00
сб.-вс. с 10-00 до 22-00
Чтобы вы хотели от тренировок?
Вы можете выбрать направление, а наши специалисты подберут для вас наилучшее решение!
Создать идеальную фигуру
Сочетание персональных тренировок, групповых программ, кардио и питания - наши тренеры помогут Вам стать фитнес-моделью!
Наши тренеры имеют отличные фигуры и
проведут по этому по непростому пути!
Нарастить мышцы и стать сильным
Профессиональное оборудование позволит тренироваться по-настоящему эффективно, идеально проработать каждую мышцу!
Мы поможем подготовиться даже к соревнованиям!
Снизить вес
Мы имеем опыт снижение веса 20-40 кг!
наши тренеры подберут правильную нагрузку и мягко введут в тренировки. Мы уже помогли десяткам людей поменять одежду на 2-4 размера!
Подготовиться к отпуску
Экспресс-программы для тех, у кого мало времени
Быстрое введение в тренировки
Максимальный результат за короткое время
Начальный уровень и оздоровительная физкультура
Сделать первые шаги, научиться выполнять упражнения в тренажёрах, со свободными весами, со своим весом тела, освоить технику безопасности тренировок, или просто умеренный уровень нагрузок для общего оздоровления
ГТО, Стань Человеком, Спецназ
Программы и тренировки для тех, кто хочет достичь пределов физической формы, выполнить нормативы ГТО, участвовать в соревнованиях Стань Человеком, подготовиться к службе в армии или спецназу.
Среди наших тренеров есть кадровые военные и ветераны спецназа.
Тренировки 45+
Тренировки для людей старшего возраста крайне важны, так как позволяют сохранить молодость и подвижность, преодолеть "болезни цивилизации", комфортно жить!
У нас есть "мягкие " фитнес-программы и большой опыт персональных тренеров
Реабилитация движений и гибкость
Хотите стать более подвижным или вернуть былую гибкость?
У нас множество групповых программ -от стрейчинга до йоги. Персональные занятия для максимального эффекта с использованием классических и новейших методик (миофасциального релиза)
Тренировки для детей и подростков
Тренировки для детей 10+
Укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, красивая осанка, реабилитация и обучение движениям, развитие физических качеств -скорость, выносливость, гибкость, ловкость. Подготовка к сдаче нормативов в школе, в секциях или ГТО.
Тренажёрный зал
- просторные помещения
- профессиональное оборудование
- удобное размещение оборудования
- большое 30 тренажёров
- уникальные для Красноярска тренажёры
- кондиционеры в залах
от 50 руб./день
Персональные тренировки
- высокое качество занятий
- функциональные упражнения
- развитие гибкости и реабилитация
- тренировки для детей
- от самого начала до профессионалов
- Более 10 тренеров
- подробнее: http://trenimkrsk.ru/trenery/
от 432 руб.
Групповые программы
- 15 видов групповых программ
- оригинальное американское оборудование
- сертифицированные тренеры
- уникальные для Красноярска программы (Deep Work, Mix Fight, BOSU)
- просторный и красивый зал с кондиционером
- подробнее: http://trenimkrsk.ru/fitness/
от 76 руб./день
Фото нашего клуба
Почему более 50% наших клиентов выбирают персональный тренинг
Широкий спектр тренировок и специализация тренеров
- От постановки шага при ходьбе до тренировок достойных спецназа.
- Классический силовой тренинг как основа реабилитации
- Разнообразные функциональные тренировки -BOSU, Gliding, TRX, VIPR - вы запомните каждое занятие!
- Боксинг, работа на лапах, канат -привнеси бойцовский дух в свои тренировки!
- Стрейчинг и миофасциальный релиз - самые эффектные приемы, чтобы стать гибким и здоровым
- Тренировки для подготовки к армии и спецназу.
- Тренировки для детей- гибкость, осанка, двигательная реабилитация, офп, подготовка к различным спортивным секциям...
Разумные цены
- Разовые посещения, абонементы на количество занятий, карты на 3-6-12 месяцев - под любой бюджет!
- Тренировки премиального уровня по ценам эконом +
- При покупке блоков тренировок вы получаете скидку
- Скидки и акции практически каждый месяц
Повышение квалификации
- Наши тренеры постоянно проходят обучения от ведущих российских компаний ( ITS, ФФАР, FPA, Smartfit),
- Эксклюзивные обучение от элит-тренера с 20-летним стажем в фитнесе, обучавшегося у большого количества российских и зарубежных специалистов..
Точные технологии для лучшего результата и безопасности
- Фитнес-тестирование, тестирование опорно-двигательного аппарата
- Подбор оптимальной нагрузки и наиболее эффективного сочетания персональных занятий, групповых тренировок, самостоятельных занятий.
- Рекомендации по питанию и диет-планы.
3-d тур
Приглашаем на тренировки!
Пробная тренировка
Оставьте заявку на получение бесплатного занятия
впишите в поле "комментарий" тренера или занятие